Terapia Gestalt Integrativa
Florian Czeskleba
Psicoterapeuta en formación bajo supervisión
Método
Terapia Gestalt Integrativa
La Terapia Gestalt Integrativa es mucho más que una colección de métodos psicológicos.
Se orienta hacia aquello que nos constituye en lo más profundo como seres humanos: nuestra apertura, nuestra experiencia y nuestra existencia. En el centro no está la técnica, sino una actitud interior: atenta, libre de juicios y abierta a la vida.
En el encuentro humano, en el verdadero ver y ser visto, surge un espacio para una nueva vitalidad, precisamente allí donde tal vez durante mucho tiempo estuvo oculta.
Ese encuentro, de igual a igual, permite redescubrirse y entrar en relación —con los demás y con uno mismo—.
En mi trabajo terapéutico ofrezco un espacio protegido: un lugar seguro donde es posible atreverse a explorar lo nuevo. Tal vez desee probar formas de comportamiento que antes no se sentían seguras, o quizás sienta el deseo de experimentarse a sí mismo desde otra perspectiva. En un entorno confiable y respetuoso pueden surgir nuevas experiencias, a menudo con una claridad y una vitalidad sorprendentes.
Un elemento esencial de la Terapia Gestalt son los llamados experimentos: ejercicios creativos y vivenciales que pueden ayudar a hacer visibles bloqueos internos, comprenderlos y liberarlos. En ellos pueden emplearse distintos materiales o formas de expresión, especialmente cuando las palabras por sí solas no bastan para dar forma a la experiencia interior.
Principales enfoques terapéuticos
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Trastornos de la personalidad
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Depresión y ansiedad
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Dificultades relacionadas con la sexualidad
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Fobia social
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Sentimientos de soledad
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Temas de autoestima
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Miedos y dudas existenciales
Proceso y honorarios
Antes de comenzar un proceso terapéutico conjunto, es importante que en una primera entrevista pueda formarse también una impresión personal sobre mí.
De este modo podrá descubrir si se siente a gusto en mi consulta y si puede imaginarse realizar una psicoterapia conmigo. La seguridad y la confianza son fundamentales para que cualquier persona pueda desarrollarse plenamente.
Por ello, puede ser recomendable realizar una primera entrevista con varias o varios terapeutas antes de decidir con quién desea emprender el camino terapéutico.
El valor de la primera sesión es de 50 €, y cada sesión posterior tiene un costo de 80 €.
La confidencialidad constituye un pilar central de la práctica psicoterapéutica y está protegida por ley. Puede confiar en que todo lo que comparta conmigo será tratado con total reserva desde nuestro primer contacto.
Cancelación de citas: si no puede asistir a una sesión, le ruego cancelarla con al menos 24 horas de antelación, para poder asignar ese horario a otra persona. En caso de cancelación tardía o de no presentarse, me reservo el derecho de cobrar el importe completo de la sesión.
Generalmente, la frecuencia habitual de las sesiones es de una vez por semana. En fases más avanzadas del proceso terapéutico, también pueden resultar adecuadas dos sesiones al mes.
La duración total de una terapia varía según la persona y depende, entre otros factores, de la intensidad del malestar, del entorno personal y de las condiciones individuales. Con frecuencia, el sufrimiento emocional se ha acumulado durante años o incluso décadas, y por ello es necesario concedernos tiempo para que los procesos de sanación puedan dar lugar a cambios profundos y significativos en la vida.